खजूर एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सूखा फल है। इसे अंग्रेज़ी में Dates कहा जाता है। यह मुख्य रूप से गर्म और रेगिस्तानी क्षेत्रों में पाया जाता है। यह भूरे, काले, लाल और सुनहरे रंग में मिलता है तथा स्वाद में मीठा होता है। इसमें प्राकृतिक शुगर, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और कई जरूरी विटामिन … Read more
आयुर्वेद भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, जिसका मूल उद्देश्य केवल रोगों का उपचार करना नहीं, बल्कि व्यक्ति को दीर्घायु, स्वस्थ और संतुलित जीवन प्रदान करना है। इसके अनुसार हर व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक प्रकृति अलग होती है, इसलिए उपचार और जीवनशैली भी व्यक्ति विशेष के अनुसार निर्धारित की जानी चाहिए। आयुर्वेद में स्वास्थ्य … Read more
तुलसी भारतीय संस्कृति में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और पवित्र पौधा माना जाता है। लगभग हर घर के आंगन में यह पौधा देखने को मिल जाता है। यह केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक ही नहीं, बल्कि अपने औषधीय गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी है। आयुर्वेद में इन्हे “औषधियों की रानी” कहा गया … Read more
